A konzultáció során támogató, biztonságos légkörben beszélhetők át az aktuális nehézségek, élethelyzeti kérdések vagy belső elakadások. A beszélgetések célja a megküzdési stratégiák erősítése, az egyéni erőforrások feltárása és a lelki egyensúly helyreállításának támogatása.
Felnőttek az alábbi és hasonló jellegű nehézségekkel fordulhatnak mentálhigiénés tanácsadáshoz:
- tartós stressz, túlterheltség vagy kimerültség érzése
- szorongás, belső feszültség, nyugtalanság
- élethelyzeti nehézségek, párkapcsolati vagy családi konfliktusok
- munkahelyi stressz vagy a kiégés jeleinek megjelenése
- veszteségélmény, gyász feldolgozása
- jelentős élethelyzeti változásokhoz való alkalmazkodás
- önismereti kérdések, személyes elakadások
Gyermekekkel kapcsolatban az alábbi és hasonló témákban nyújthat támogatást a konzultáció pl:
- válás utáni krízis feldolgozása
- testvérféltékenység
- az iskolai nehézségek érzelmi oldala
- szorongás
- önértékelési problémák
- családi kommunikációs nehézségek
- kamaszkori konfliktusok
- veszteségélmények feldolgozásának támogatása
Gyermekek esetében a konzultáció minden esetben a szülő bevonásával történik. A találkozókra 3 éves kortól van lehetőség, kezdetben a szülő jelenlétével. 6 éves kortól már rövidebb beszélgetések történhetnek a gyermekkel külön is, míg 10 éves kortól a gyermek önállóan is részt vehet a beszélgetésben, a szülőkkel való folyamatos együttműködés mellett.
Szükség esetén a mentálhigiénés szakember javaslatot tehet további pszichológiai vagy pszichiátriai szakellátás igénybevételére.
