Dr. Mikulán Rita - Sportorvos

• 

  Dr. Mikulán Rita

  Sportorvos

  •  

  • Szakterület
    Sportorvos
  • Tudományos fokozat
    PhD
  • Munkahely

  Szakterületem a sportolók és nem sportolók komplex támogatása az egészség megőrzése és a teljesítményük, aktivitásuk optimalizálása érdekében. Kiemelt területeim a testösszetétel-menedzsment és a célorientált táplálkozás, valamint sportsérülések és sportártalmak ellátása.

  Pályafutásom során különös figyelmet fordítok két szenzitív korosztályra: a fejlődésben levő fiatal sportolókra, valamint az idősebb generáció aktív tagjaira. Emellett speciális táplálkozási protokollokkal hatékonyan támogatom a sportolók műtét utáni rehabilitációját és sérülésből való felépülését.

  Miben tudok segíteni?

  • Testösszetétel-menedzsment: Személyre szabott testsúly-, izomtömeg- és zsírarány-optimalizálás életkortól függetlenül.
  • Fiatal sportolók táplálkozása: A növekedés és a biztonságos, intenzív edzésterhelés energiaigényének összehangolása.
  • Időskori sporttáplálkozás: Az aktivitás megőrzése, az izomtömeg-vesztés (szarkopénia) megelőzése és a vitalitás támogatása.
  • Műtét utáni rehabilitáció: Célzott étrend a szöveti gyógyulás gyorsítására és az izomleépülés minimalizálására.
  • Teljesítményfokozás: Biztonságos, tudományosan igazolt, megengedett táplálékkiegészítési stratégiák.
  • Sportsérülések és sportártalmak kezelése: Akut sérülések gyors diagnosztikája, sportártalmakat kiváltó biomechanikai okok azonosítása, terápiás stratégia felállítása.

  Online időpontfoglalás →