fbpx

A szétnyílt hasizom

Figyelem! Ez a hír több, mint 3 évvel ezelőtt került publikálásra, ezért lehetséges, hogy elavult információkat tartalmaz. Legfrissebb híreinkért kattintson ide.
    • 2022-05-31
    A szétnyílt hasizom
    Figyelem! Ez a hír több, mint 3 évvel ezelőtt került publikálásra, ezért lehetséges, hogy elavult információkat tartalmaz. Legfrissebb híreinkért kattintson ide.

    Az egyenes hasizom a hasfal közepén húzódik: mindenki ismeri, ezt szeretnénk szép kockásnak látni a tükörben.

    Súlygyarapodás, terhesség, vagy nem megfelelő fizikai terhelés hatására az egyenes hasizmokat összefűző kötőszöveti lemez megnyúlhat és az egyenes hasizmok el tudnak távolodni egymástól.

    Ennek a tünete lehet pl. hogy háton fekvésből felüléskor a hasa középen előredomborodik, “kipúposodik”.

    A szétnyílt hasizom nemcsak esztétikai de egészségügyi probléma is: a gyenge hasfal emésztési panaszokat, ingadozó vérnyomást, alsó végtagi keringési panaszokat is okozhat.

    Bár a hagyományos hasizom erősítő gyakorlatok csak rontanak a helyzeten, célzott mozdulatokkal ez az állapot rendezhető.

Right Menu Icon
Read previous post:
Új pszichológust köszöntünk az Aranyklinikán!

Szeretnénk bemutatni az Aranyklinika új pszichológusát, Bakainé Siklódi Nikolettet, aki előzetes egyeztetés alapján várja leendő pácienseit.

Close