Vezető szakorvosunk, Professzor Dr. Engelhardt József vezetésével november 17-én (hétfőn) indul új tréningünk, melyre várjuk a jelentkezőket.
Az autogén tréning a testünk belső történéseire való koncentrációval kifejlesztett ellazító (relaxáló) eljárás.
A tréning időtartama alatt ki tudjuk kapcsolni a külvilágot, kizárhatjuk a gondjainkat, konfliktusainkat. Rövid idő (15-20) perc alatt szüntetheti a fáradtságot. Teljes értékű, de mégis aktív pihenés nyújt. A megtanulás után az egész életünkre szóló, könnyen elvégezhető, pihentető, a stressz káros hatásait csökkentő, egyedül is végezhető gyakorlat birtokába kerülünk, mely segítséget ad ahhoz, hogy életmódunkat, életszemléletünket is megváltoztathassuk.
Ajánljuk mindazoknak:
- akik a stressz kóros hatásait csökkentő gyors, otthon, munkahelyen elvégezhető módszert szeretnének ismerni, alkalmazni (Managerek),
- akik vegetatív zavarral járó panaszokkal küzdenek: migrénes fejfájás, légszomj, heves szívdobogás-érzés, izzadások.
Gyakorlatok időpontja hétfői és szerdai napokon 18:30-as kezdettel lesz, alkalmanként 50 perces időtartammal.
A részvételi díj 20.000 Ft, egészségügyi dolgozóknak 10.000 Ft, mely előre fizetendő, és összesen 10 alkalmat foglal magában.
Gyakorlatok helye: Aranyklinika 6720 Szeged, Arany János u. 14.
Jelentkezni lehet: 20/573-54-34, 30/561-10-98
